鏡の技を発見したらしく毎晩楽しんでいます♪
さてスポーツチャンバラ
仲良しのカケルくんを誘ったところ「ぜひ」ということで
昨日は一緒に見学&ミニ講習★
周平は今月から正式に入門する事にしました。
カケルくんと一緒に長続きするといいなあ。
ちなみに今年は新潟国体。デモンストレーション・スポーツが、長岡市ではこのスポチャン。
しゅうままも一緒に体育館3周,ストレッチ、スクワット、腕立て、やりました★
たぶんあさって辺りに体が痛くなるのでしょうが、なかなか体を動かすのっていいっす
結婚したばかりの頃は、頑張ってストレッチやジョギングやろうとしてたんだなあ。早10年経ち。